Как жить с акне?

Проблема акне доставляет не только физический, но и психологический дискомфорт, из-за чего возникают различные комплексы. Чтобы навсегда избавиться от угрей, необходим комплексный подход с подбором системы ухода за кожей, а также правильного назначения медикаментозной терапии.

Что такое акне?

Акне – это хроническое воспаление кожи, возникающее вследствие закупорки фолликулов подкожным салом и омертвевшей дермой.

Типичными признаками угревой болезни является наличие комедонов, пустул, повышенной жирности и рубцевания дермы.

Часто при акне у пациентов диагностируются серьезные психические расстройства:

различные фобии;
повышенная тревожность;
нервная анорексия;
суицидальное поведение;
депрессия.

При своевременном комплексном лечении прогноз при акне благополучный. Не воспалительные и умеренно воспалительные прыщи успешно излечиваются, за исключением возможных побочных последствий в виде рубцов и шрамов.

Почему появляется акне?

Причинами появления угрей

Причинами появления угрей являются:

наследственная предрасположенность;
период полового созревания;
изменения гормонального фона;
использование косметических средств, закупоривающих поры;
чрезмерное употребление высокоуглеводных продуктов;
стрессы;
прием определенных лекарств (глюкокортикоидов, бромидов и тестостеронов);
эндокринные нарушения;
патологии ЖКТ;
низкий уровень иммунитета.

Кроме того, основной причиной угрей является самостоятельное выдавливание прыщей, что служит триггером к развитию инфекций, пигментации и рубцевания кожи.

Как вылечить акне?

Лечение угревой сыпи зависит от характера тяжести течения заболевания:

легкая степень акне лечится при помощи топических препаратов с содержанием азелаиновой кислоты, антибиотиков, ретиноидов и бензоилпероксидов;
средняя степень болезни лечится комбинированными топическими препаратами и системными антибиотиками;
при тяжелой степени заболевания применяются аналогичные средства, как при легком и среднем акне, за исключением приема системных ретиноидов и антибиотиков.

Также устранить негативные последствия акне помогут различные косметологические манипуляции:

При необходимости вместе с косметологическими процедурами пациенту могут понадобиться психотерапевтические сеансы.

Кроме того, чтобы избавиться от психологических комплексов, следует придерживаться нескольких рекомендаций:

Чётко понимать проблему и научиться выбирать косметические средства.
Найти сообщества про акне, которые помогут Вам взглянуть на кожную проблему по-новому.
Научиться жить с угревой сыпью, не замыкаться в себе из-за особенностей внешности.
Освоить правила маскирующего макияжа, это поможет Вам скрыть кожные несовершенства и быть уверенные;
Посетить врача-косметолога, который подскажет, как бороться с акне, поддерживая красоту и здоровье дермы.

Особенности питания при акне

Дополнительно в лечении угрей поможет диета с низким гликемическом индексом, в рацион следует включить следующие продукты питания:

продукты-пробиотики (квашеная капуста, овес, льняное семя, морские водоросли, биокефир, какао-порошок и пр.);
продукты с цинком (отварной говяжий язык, куриная и говяжья печень, кедровые орехи, арбузные и тыквенные семечки);
продукты с содержанием Омега-6 (жирная рыба, льняные семена, брюссельская капуста и брокколи);
овощи;
зелень;
свежевыжатый сок;
зеленый чай.

Категорически под запретом при акне продукты, усиливающие секрецию сальных и потовых желез:

сдобные кондитерские изделия;
фаст-фуд;
газированные напитки;
полуфабрикаты;
молочная и кисломолочная продукция.

Также стоит ограничить употребление кофе, алкогольных напитков и концентрированных соков по причине зашлакованности организма и повышения уровня глюкозы в крови.

Как правильно ухаживать за кожей с акне?

При прыщах необходим ежедневный уход за поврежденной кожей лица с соблюдением определенных рекомендаций:

Регулярно очищать проблемную кожу посредством пенки или геля для умывания с низким содержанием кислот.
Отказаться от использования эфирных масел и комедональных спиртосодержащих средств из-за вероятности сильного покраснения и ожога дермы.
Перед каждым выходом в жаркую погоду использовать солнцезащитные средства.
Ограничить применение жирных питательных косметических средств по причине закупоривания пор.
Не забывать очищать и тонизировать кожу щадящими косметическими средствами.

Под запретом при акне находятся косметологические манипуляции с применением грубых скрабов с крупными абразивными частицами. Поскольку такого рода очищающие средства повреждают дерму, способствуя зуду и шелушению.

Категорически нельзя выдавливать прыщи на лице по причине повреждения и риска инфицирования кожи.

Какие процедуры можно при акне?

Современная косметология доктора Корчагиной предлагает различные безопасные и эффективные процедуры для улучшения состояния дермы при акне:

чистка лица – удаление ороговевшего слоя кожи выравнивает рельеф эпидермиса и улучшает клеточное дыхание; для достижения максимальных результатов нередко аппаратная чистка лица сочетается с мануальной методикой;
пилинг – очищает поры и ускоряет регенерацию поврежденных кожных покровов; выбор пилинга зависит от степени тяжести акне;
лазерная шлифовка – манипуляция с использованием лазерного аппарата расщепляет старые клетки, устраняя последствия угревой сыпи;
массаж лица – улучшает микроциркуляцию, разглаживает морщины и повышает тонус кожи;
мезотерапия – внутрикожное введение мезококтейлей сужает поры, нормализуя секрецию подкожного жира;
плазмолифтинг – инъекционное введение тромбоцитарной плазмы нейтрализует воспалительные процессы, насыщая кожу полезными веществами.

Записаться на процедуры в клинику Корчагиной в Москве можно через сайт или по телефону. Наши специалисты подскажут Вам, как быстро и безболезненно избавиться от акне, и улучшить состояние кожи.